最近某博热搜#王一博健身房私教贴身指导#引发热议之际，推特健身网红D先生的私教合集悄悄走红。这位被粉丝称为"人间哑铃"的猛男教练，在88部共25.8G视频中展示了惊人的倒三角体型，古铜色皮肤的鲨鱼肌在镜头前泛着汗水光泽，紧身运动裤勾勒出的腿部线条堪比希腊雕塑。
视频内容从器械训练到瑜伽垫上的核心锻炼应有尽有，D先生手持弹力带示范侧平板支撑时，背阔肌随着呼吸起伏的细节清晰可见。特别收录的浴室自拍花絮中，水流划过八块腹肌的画面让弹幕直呼"这才是真正的力量美学"。近期某音爆红的"男友臂"挑战中，多位健身博主都承认参考过D先生的二头肌孤立训练法。
值得关注的是第57部"筋膜放松教学"，D先生亲自演示用泡沫轴放松da tui nei ce肌群，呼吸节奏与肌肉颤动的特写镜头堪称视觉盛宴。最后10部未公开的进阶课程里，还能看到他用TRX悬挂带进行高难度柔韧性训练，绷紧的背肌在灯光下折释放蜜蜡般的光泽。
录制作品：64个，大小：25.83G
